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Especialistas afirmam que correr melhora o cérebro

Como a corrida melhora seu cérebro

5 de janeiro de 2019 Iúri Totti 0

Sair para correr tem mais benefícios do que simplesmente queimar calorias e tonificar seus músculos. De acordo com um artigo publicado na “Research Digest”, se você correr por um período de 60 minutos, poderá prolongar sua expectativa de vida em 7 horas