Por Michele Santos, do site The North Face
Quando dizem que toda mãe pode ser considerada uma super-heroína, não é exagero! Elas têm o poder da multiplicação do tempo, do altruísmo, da força de vontade e do maior amor do mundo. Toda mãe se enquadra nessas características, mas hoje, vamos contar um pouquinho da rotina da nossa atleta Rosália Camargo, que divide seu dia entre a corrida, a arquitetura e, é claro, à Maria, sua filhinha de 9 meses.
Todos os dias Rosália acorda bem cedo – geralmente, antes mesmo da Maria – e sai para correr. “Essa é a hora de maior paz do meu dia”, conta. De manhã, ela deixa sua filha na casa de sua mãe, na Urca (Rio de Janeiro/RJ) e abre seu escritório de arquitetura às 9h. Seu almoço, que antes era feito religiosamente ao meio dia, hoje acontece quando dá, já que sua rotina cheia não permite esse tipo de fixação de horário. No fim da tarde, mãe e filha vão à praia, o que segundo a atleta, é um momento muito especial entre as duas.
Rosália compartilhou com a gente um pouco mais sobre seu dia a dia que serve de inspiração para várias outras mães aventureiras. Confira!
1- O que mudou na sua rotina de treinos depois da maternidade?
Nos primeiros quatro meses, tudo era novidade, então, eu quase não corria. Costumava sair com a Maria no carrinho só para trotar por perto de casa, algo muito diferente da minha vida antes de ser mãe. Depois, tudo se acertou e hoje posso dizer que minha rotina de treinos é muito semelhante a de sempre: corro indo e voltando no caminho do trabalho. Inclusive, tenho feito um volume de 120 km por semana, até mais do que corria antes da Maria nascer. O mais bacana disso é que levo ela comigo no carrinho, um modelo moderno e que possibilita que eu corra com ela aqui pelas ciclovias do Rio de Janeiro.
2- Qual foi a principal mudança na sua vida, depois da chegada da Maria?
Tenho que pensar nela antes de pensar em mim. É engraçado pensar que, antes, eu chegava do treino super cansada e destruída. Tomava banho, comia e dormia. Agora, só consigo fazer isso depois de quase uma hora depois da corrida, porque tenho que dar de mamar, trocar a roupa dela, dar banho… No início eu estranhei, mas agora já estou super acostumada!
3- Como é o seu dia a dia? Como consegue conciliar carreira, treinos e Maria?
Eu almoçava às 12h em ponto, hoje em dia, como quando consigo (13h, 14h…) tentando conciliar tudo. Minha rotina é bacana! Conto com uma boa ajuda do meu marido e acordamos super cedo (na maior parte das vezes, antes da Maria!) pra sair pra correr. Essa é a hora de maior paz do meu dia. Deixo a Maria na casa da minha mãe na Urca e abro o escritório às 9h. Até a Maria ir para a creche, tenho trabalhado só até às 14h. Depois das 16h, saímos de casa vamos juntas à praia. Maria é apaixonada pelo mar e me divirto com ela mergulhando e descobrindo o mundo.
4- Qual é seu segredo para ter tanta disponibilidade?
Eu amo o que faço. Esse é o segredo.
5- Para você, qual é a maior aventura de ser mãe?
É saber equilibrar o tempo. A gente tem que ter um tempo pra gente, não pode pensar só na filha. Tem que continuar sonhando e tendo metas, afinal, a vida não para.
Iúri Totti é jornalista, com mais de 30 anos de experiência na grande imprensa, principalmente na área de esportes. Foi o criador das sessões “Pulso” e “Radicais” no jornal O Globo. Tem 13 maratonas, mais de 50 meias maratonas e dezenas de provas em distâncias menores. “Não me importo em ser rápido. A corrida só precisa fazer sentido, dar prazer.”
