Uma das mais tradicionais corridas de rua do Brasil acontece no próximo dia 20. Convidei Antônio Carlos Ferreira, diretor técnico da assessoria esportiva Mitokondria, para [Leia Mais]
O treinador Marcius Duarte, diretor da assessoria esportiva carioca Runners Club, dá dicas para quem vai correr a Maratona do Rio e a Meia Maratona, [Leia Mais]
O carioca Iazaldir Feitoza é um dos principais atletas de elite de trail running da América do Sul. Com títulos em várias provas no Brasil [Leia Mais]
Em cada joelho, existem dois meniscos, o medial (do lado interno do joelho) e o lateral (do lado externo do joelho). São estruturas fibrocartilaginosas que [Leia Mais]
Você sabia que treinar em dias e locais muito quentes pode esquentar seu corpo e dar sintomas? Com o calor que tem feito nos últimos [Leia Mais]
Sabemos que uma ou duas cervejinhas depois do seu treino jamais fará mal e junto com água ajuda até a relaxar. Porém, no verão, os [Leia Mais]
Faltam cinco dias para a 92ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre, em São Paulo. Com largada às 9h, na Avenida Paulista, a mais tradicional [Leia Mais]
A prática da corrida ganhou enorme espaço entre os praticantes de atividades físicas nos últimos anos, com a maioria almejando um ganho de desempenho e [Leia Mais]
Quantos treinos são necessários para se construir um maratonista? E um ultramaratonista? Em via de regra, em todas as modalidades esportivas necessitamos de um tempo natural [Leia Mais]
Há três meses completamos um desafio esportivo, a Maratona do Rio de Janeiro, que recebeu mais de 30 mil pessoas vindas de todo o mundo. A [Leia Mais]