Conheça 12 benefícios que a corrida proporciona
Perda de peso: O corredor queima em média 1.000 calorias em uma hora de atividade. 2. Ossos mais fortes: Os ossos são estimulados a permanecerem mais [Leia Mais]
Saúde
Espaço dos Especialistas: Drop pélvico e lesões na corrida de rua, por Alan Marques e Gustavo Leporace
Nos últimos anos, a corrida de rua cresceu a ponto de se tornar o segundo esporte mais praticado no pais, ficando atrás apenas do futebol. [Leia Mais]
Pesquisa polêmica aponta que corrida em excesso aumenta o risco de morte prematura
Em 2014, no meu antigo blog no GLOBO, publiquei uma reportagem de Frederico Goulart, da editoria Saúde sobre uma pesquisa polêmica nos Estados Unidos que [Leia Mais]
Dicas de especialista para quem corre e tem mais de 50 anos
Numa navegada pelas notícias do mundo das corridas, encontro no site Sua Corrida um texto bastante interessante da médica Ana Gandolfi, neurocirurgiã especializada em neurocirurgia do esporte, sobre [Leia Mais]
A snowboarder Amy Purdy, destaque na Cerimônia de Abertura das Paraolimpíadas, é internada com rabdomiólise após treino
Amy Purdy ganhou as manchetes e os holofotes do mundo ao dançar na Cerimônia de Abertura das Paraolimpíadas do Rio, no dia 7 de setembro, [Leia Mais]
Espaço do Atleta: O inventário de Germana Costa Moura em dez meses de corrida
Em dezembro de 2015, pouco mais de um ano depois de ter conseguido emagrecer (tarefa que tentei durante 20 anos, com alguns sucesso e muitas recaídas), [Leia Mais]
Ultramaratonista e recordista mundial, Márcio Villar comanda treino em prol do Inca, neste sábado, na Barra
Amanhã (29/10), o ultramaratonista Márcio Villar comanda um treino em prol do Instituto Nacional do Câncer (INCA), na Barra da Tijuca. Recordista mundial de corrida em [Leia Mais]
O que fazer para espantar a preguiça e começar o projeto verão. Professora Stella Torreão dá 10 dicas
Dez dicas da professora Stella Torreão para você espantar a preguiça e começar o projeto verão numa academia: 1- Nada de preguiça ou de loucuras [Leia Mais]
"Corrida é coisa muito séria". Seja responsável com sua saúde
Com a palavra, Flávio Loureiro, bombeiro militar e responsável pelo comunidade “Viciados em Corridas de Rua“. Ele fala sobre a Meia Maratona Internacional do Rio, [Leia Mais]
Vanessa de Figueiredo Protásio, uma máquina de correr aos 63 anos
Vanessa de Figueiredo Protásio, segundo a teoria do psiólogo sueco Anders Ericsson*, já cumpriu mais que as 10 mil horas de treino para alcançar a [Leia Mais]