O que se deve comer antes e depois de fazer exercícios
Por BBC Mundo Quando ciclistas colombianos viajaram à França para competir pela primeira vez no famoso Tour de France, em 1984, levaram consigo um suplemento [Leia Mais]
Corrida de montanha
Mãe Aventureira: o dia a dia de Rosália Camargo
Por Michele Santos, do site The North Face Quando dizem que toda mãe pode ser considerada uma super-heroína, não é exagero! Elas têm o poder [Leia Mais]
Espaço do atleta: relato de Flávio Loureiro nos 70km da APTR Videiras
“Deus me deu outra chance de voltar a correr, de continuar acreditar nele e em mim e fazer as corridas que amo fazer, principalmente as [Leia Mais]
Espaço do atleta: Ricardo Dungó no Revezamento das Trilhas e Praias
“Fechando o mês de abril, o Revezamento das Trilhas e Praias levou cerca de mil corajosos corredores que toparam o desafio de correr entre a [Leia Mais]
Espaço do atleta: relato de Rosalia Camargo Guarischi, campeã dos 70km da APTR de Videiras
“Quando olhei o gráfico do percurso da APTR Ultra de Videiras não imaginava que a prova seria tão técnica. Em geral eu sou apaixonada pelas [Leia Mais]
Inscrições abertas para a Wol Extreme, em Saquarema-RJ
Estão abertas as inscrições para a prova de trail run Wol Extreme, em Saquarema, no dia 16 de julho, nas distâncias 11km, 26km e 65km. [Leia Mais]
Etapa de Videiras, em Petrópolis, abre Circuito APTR neste sábado
Um dos principais circuitos de trail run do Rio de Janeiro, com etapas no Espírito Santo e em Minas Gerais, começa neste sábado, em Videiras, [Leia Mais]
Espaço do atleta: Relato de Ricardo Erlich no Revezamento Volta a Ilha, em Florianópolis
“Falar da Volta à Ilha (realizada no dai 16 de abril) é algo difícil. Foi a terceira vez que vim participar dela e cada vez [Leia Mais]
Espaço do atleta: relato de Fernando Nazário, vice-campeão dos 100km da Ultra Fiord
O ruído mental e a salvação do corpo “Sabe o que eu gosto em sonhos? Podemos ser o que quiser! Assim, às 8h30m, com paz [Leia Mais]
Espaço do atleta: relato de Manuela Vilaseca, campeã dos 70km na Ultra Fiord 2016
“O calendário de corridas de trail é tão vasto. O que te faz repetir uma prova? Isso sempre me pergunto antes de fazer meu planejamento [Leia Mais]