Sair para correr tem mais benefícios do que simplesmente queimar calorias e tonificar seus músculos. De acordo com um artigo publicado na “Research Digest”, se você correr por um período de 60 minutos, poderá prolongar sua expectativa de vida em 7 horas
Estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgado recentemente, aponta que 47% da população adulta brasileira não pratica sequer o mínimo de atividade física recomendada. [Leia Mais]
O Desafio Cidade Maravilhosa da Maratona do Rio de Janeiro chegou e não teve pra onde fugir, só correr! Fui lá e fiz! 21k (2/6) e 42k (3/6). [Leia Mais]
Aproveitando que o “Globo Repórter”, da Rede Globo, apresentou, nesta sexta (6/4), a história de Cristiano Goldenberg, que sobreviveu após sofrer uma parada cardiorrespiratória e [Leia Mais]
Harriette Thompson, a maratonista mais velha do mundo, morreu nesta segunda-feira (16/10), em Charlotte, na Carolina do Norte, nos Estados Unidos, aos 94 anos. Ela [Leia Mais]
Há dois anos, em sua coluna na “Folha de S.Paulo“, em 13/10/2015, o publicitário Nizan Guanaes, presidente do Grupo ABC, falou de sua relação com a [Leia Mais]
Por Eduardo Fregattto, do Campo Grande News. Mais do que uma mudança estética, a corrida criou novas perspectivas na vida de Danielle Leite Netto Lopes de [Leia Mais]
O jornal “O Globo” publicou, nesta sexta (30/7), uma reportagem de Clarissa Pains sobre estudos que mostram a importância de exercícios e dietas para reduzir [Leia Mais]
Até este sábado (17) acontece no Centro de Convenções Sul América, no Rio de Janeiro, a Expo Rio Run 2017. O local também é ponto [Leia Mais]
Estudo da Universidade do Arizona revela maior nível de conexões funcionais no cérebro em grupo de corredores Para comprovar os resultados, um teste avaliando 11 homens corredores fora [Leia Mais]