Maratona do Rio: Dicas do treinador Marcius Duarte, da Runners Club

Maratonistas passam pelo Elevado do Joá
Maratonistas passam pelo Elevado do Joá

O treinador Marcius Duarte, diretor da assessoria esportiva carioca Runners Club, dá dicas para quem vai correr a Maratona do Rio e a Meia Maratona, neste domingo (18/6).   ​​
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​​ Mais dicas de Marcius Duarte sobre motivação, alimentação e check list para as duas distâncias no Facebook da Runners Club.

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Sobre Iúri Totti 1379 Artigos
Iúri Totti é jornalista, com mais de 30 anos de experiência na grande imprensa, principalmente na área de esportes. Foi o criador das sessões “Pulso” e “Radicais” no jornal O Globo. Tem 13 maratonas, mais de 50 meias maratonas e dezenas de provas em distâncias menores. "Não me importo em ser rápido. A corrida só precisa fazer sentido, dar prazer."