Pesquisa mostra que maioria da população brasileira é sedentária
Pela primeira vez a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD) apresenta dados sobre a prática de atividade física entre os brasileiros. O trabalho, realizado [Leia Mais]
qualidade de vida
Dez motivos e dicas para beber mais água
Do site CicloVivo. Apesar de saber que tomar água é fundamental para manter a saúde em dia, algumas pessoas têm dificuldade de ingerir o líquido [Leia Mais]
Criança, de 8 anos, que sofre de síndrome rara, luta por sua vida competindo em triathlon
Nadar, pedalar e correr. O que para muitas triatletas é uma competição, para o maltês Jake Valle é uma questão de sobrevivência. Aos 8 anos, ele [Leia Mais]
Essa história não fala de corrida, mas de um importante alerta: previna-se do câncer de pele
Este blog tem como objetivo falar de corridas de rua, de trilhas e do triatlhon. Dentro desse universo, a saúde é peça fundamental. Por isso, destaco uma [Leia Mais]
Para neurocientistas, correr muda o nosso cérebro e o nosso pensamento
Do site Resiliência Mag “Correr é um caminho para a autoconsciência e confiança – podes empurrar-te a extremos e aprender a dura realidade das tuas [Leia Mais]
Os benefícios de correr descalço na areia
O uso de tênis para corridas e caminhadas é mais do que indicado por especialistas, é item obrigatório. Apesar do senso comum, para alguns tipos [Leia Mais]
Após cirurgia delicada, ultramaratonista Márcio Villar inicia nova fase, correndo 100km no Rei e Rainha do Mar, neste domingo, no Rio
Superação significa: ação de superar; de ultrapassar uma situação desagradável; perigosa; ultrapassar um limite; recuperação; ato de progredir; vencer. Trazendo essas definições das letras frias [Leia Mais]
Lesões nos meniscos podem atingir qualquer atleta, não importando a idade
Em cada joelho, existem dois meniscos, o medial (do lado interno do joelho) e o lateral (do lado externo do joelho). São estruturas fibrocartilaginosas que [Leia Mais]
Jornalista Rodolfo Lucena completa 600km dos 2.532km de seu projeto 60 Maratonas aos 60 anos
O jornalista Rodolfo Lucena lançou o projeto 60 maratonas aos 60 anos e, neste domingo (12/2), ele deve completar seiscentos quilômetros antes mesmo do dia [Leia Mais]
Maratona do Rio forma grupo de especialistas para ajudar corredores
A Maratona da Cidade do Rio de Janeiro reuniu um seleto grupo de especialistas para auxiliar os atletas que participarão de uma das principais provas do calendário brasileiro. [Leia Mais]