Doutor Corrida: Carta aos que não chegaram à maratona
Durante as últimas semanas enxuguei algumas lágrimas de amigos e pacientes, os quais seus corpos lhes disseram: “Dessa vez não vai dar!” Atletas de diversas [Leia Mais]
Saúde
História para motivar corredores iniciantes, experientes e quem, um dia, sonha em fazer os 42km
Ano passado, Dona Lindalva, aos 70 anos, completou sua primeira maratona no Rio de Janeiro, ao lado da filha Claudinha Figueiredo. Para incentivar quem vai [Leia Mais]
Neurocientistas descobrem como a corrida desenvolve o cérebro – Parte 4
A corrida seria o melhor tipo de exercício para o cérebro? Os mais diferentes exercícios agem de formas diversas no organismo. Mesmo que estejam englobados [Leia Mais]
Neurocientistas descobrem como a corrida desenvolve o cérebro – Parte 3
A explicação de neurocientistas ao relacionar criação de neurônios às corridas É sempre perceptível que, após uma longa corrida, a mente esteja mais apta e [Leia Mais]
Neurocientistas descobrem como a corrida desenvolve o cérebro – Parte 2
Estudo da Universidade do Arizona revela maior nível de conexões funcionais no cérebro em grupo de corredores Para comprovar os resultados, um teste avaliando 11 homens corredores fora [Leia Mais]
Neurocientistas descobrem como a corrida desenvolve o cérebro – Parte 1
Recebi do site Guia Tênis um artigo muito interessante sobre os benefícios que a corrida proporciona ao cérebro. Compartilho ele aqui, em quatro partes, com [Leia Mais]
A superação de Cecília de Souza, de 3 anos, que completou uma prova infantil de 35 metros
A TV Tem, no interior de São Paulo, mostrou neste sábado (3/6) uma incrível reportagem sobre a Cecília de Souza, uma menina de 3 anos, que [Leia Mais]
Caminhar 75 minutos por semana aumenta expectativa de vida após os 40
Como informação não faz mal, ainda mais quando se trata de saúde e qualidade de vida, reproduzo aqui uma reportagem de Flávia Milhorance, publicada no [Leia Mais]
Pesquisa mostra que maioria da população brasileira é sedentária
Pela primeira vez a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD) apresenta dados sobre a prática de atividade física entre os brasileiros. O trabalho, realizado [Leia Mais]
Os benefícios da musculação para os corredores
Por Eduardo Netto* Até pouco tempo, era difícil encontrar corredores de longa distância nas salas de musculação. Historicamente, esses atletas evitavam exercícios de força preocupados [Leia Mais]