Dez motivos e dicas para beber mais água
Do site CicloVivo. Apesar de saber que tomar água é fundamental para manter a saúde em dia, algumas pessoas têm dificuldade de ingerir o líquido [Leia Mais]
Hidratação
Não deixe de se hidratar bem no verão. Além da água, beber água de coco, isotônico e até cerveja, mas com moderação, também é recomendado
O maçarico está acesso e manter o bom funcionamento do organismo nos dias de calor intenso e excessivo deste verão é vital. Por isso, para evitar [Leia Mais]
Doutor Corrida na pista: Cuidado com a hipertemia nos treinos durante o verão
Você sabia que treinar em dias e locais muito quentes pode esquentar seu corpo e dar sintomas? Com o calor que tem feito nos últimos [Leia Mais]